セルライト
セルライトとは、思春期や更年期.などに現れる現象です。
女性のウエスト部分やお尻など、比較的脂肪が多いところにできやすく、皮膚の表面に凸凹ができる状態をいいます。
女性ホルモンが関係していて肥満との直接的な関係はなく、やせている方にもセルライトはみられます。原因としては、女性ホルモンの一つであるエストロゲンがコラーゲンなどの結合組織を弱くするため、皮下組織中の老廃物や水分の排出がうまくいかずセルライトになると考えられています。
セルライトの予防には正しい食生活と運動が有効とされ、とくにリンパの循環を促す運動が必要になります。
