肥満は病気の危険が高まります
肥満度が高いと、高血圧、高脂血症、糖尿病などの他、様々な病気の発症するリスクが高くなります。日本人の場合、欧米人に比べＢＭＩが小さくても糖尿病などにかかりやすいことが分かっています。
そして、上記の高血圧、高脂血症、糖尿病を持ち、ウエスト回りが男性で８５ｃｍ、女性で９０ｃｍ以上だと最近よく耳にするメタボリックシンドロームの可能性もありますし、動脈硬化の恐れもあります。
いずれ肥満の状態は健康を維持することは難しいどころか、重大な病気の原因になっていますから、先ずは肥満にならないこと、肥満度が高い人は肥満を解消することが先決です。
