Top >  肥満と病気

肥満と病気

年齢が高くなるほど体重を意識している人が多いようですが、男性は女性ほど体重や肥満、そしてダイエットに向ける意識は低いようです。

肥満を始めとする生活習慣病は、日々の生活習慣が引き起こす病気です。「なる前」に対策が効果的です。糖尿病や脳卒中などを予防するには、先ずは肥満を解消しましょう。

肥満と病気一覧

lime.jpg

肥満は病気の危険が高まります

肥満度が高いと、高血圧、高脂血症、糖尿病などの他、様々な病気の発症するリスクが高...

肥満が原因の病気と死因

日本人の死因 第1位はがん 第2位は脳卒中(脳梗塞や脳出血) 第3位は心臓病(...

メタボリックシンドローム

全体としては太っているように見えなくても、お腹回りが太くなっていたら内蔵脂肪の心...

睡眠時無呼吸症候群

肥満が原因の病気は生活習慣病だけではありません。 肥満している人は、身体のあちこ...

糖尿病

糖尿病とは、血液中にある糖分の数値(血糖値)が正常範囲を超えて常に高い状態にある...

スポンサードリンク

スポンサードリンク

基本項目チェック☆

052.gif 肥満度(BMI)チェック!
肥満度(BMI)と標準体重の計算方法。
052.gif メタボリックシンドローム
気になるウエスト回り
さっそくメタボチェック!

052.gif 毎日の食事はとても大切です。
あなたの食事は大丈夫?
食べ方の基本。

栄養や食事のこと☆

052.gif 基本栄養素
栄養のバランスは大事なこと。
基本となる栄養素。

052.gif 大事なたんぱく質
たんぱく質が欠乏すると、空腹感が増し身体に大きなダメージも。
052.gif 玄米のちから
ビタミン豊富な玄米。
お通じの改善にも。

052.gif 骨粗しょう症
女性に多い骨粗しょう症。
ムリなダイエットは禁物です。


ご訪問ありがとうございます。
健康のためのダイエット
www.bitte-f.com/diet