気力がない・・・
ちょっとしたきっかけから気分が沈み無気力になってしまうこともあります。そんな時は無理をせず気持ちを高揚させて気力を取り戻しましょう。
芳香浴
かんきつ系の精油はやる気を起こさせて元気にしてくれます。
朝、お部屋に香りを焚き、爽やかな一日がスタートできますように。
－お勧め精油－
ペパーミント
レモン
ベルガモット
アロマバス
ぬるめのお湯にゆったりと浸かり、気持ちもゆったり。
－お勧め精油－
バジル
ベルガモット
天然塩
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