アロマテラピー　Aroma rela

歳かしら・・・
おぼえられないわ・・・

香り（芳香物質）が直接作用するわけではありませんが、
香りは大脳に強く作用するとされています。

香りが気分をリラックスさせ、その結果よい結果をもたらしてくれるのです。

芳香浴
芳香浴をしながら頭をクリアに。
－お勧め精油－
レモン
バジル

アロマバス
熱めのお風呂は自立神経を刺激し効果的。
－お勧め精油－
レモン
タイム
ローズマリー
天然塩