憂うつ・・・

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気の乗らない何かを控えているときやプレッシャーでこんな気分になることもありますね。
重いうつ状態になる前に香りで心の疲れを取りのぞき本来の自分を取り戻してみましょう。

芳香浴
ベルガモットが最もお勧め。自然の抗うつ剤。
－お勧め精油－
ベルガモット
オレンジ・スイート
クラリセージ

アロマバス
心のバランスにはゼラニウム。
－お勧め精油－
ラベンダー
ゼラニウム
ベルガモット

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アロマの活用方法☆