不眠症や寝つきが悪いと訴える人が最近は増えているそうです。原因は様々だと思います...
症状別活用法
アロマテラピーは様々な症状に効果があります。症状に応じて精油を選び「芳香浴」 「アロマバス」 「マッサージ」などの方法を取り入れ心も身体もリラックスさせましょう。
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症状別活用法一覧
気力がない・・・
ちょっとしたきっかけから気分が沈み無気力になってしまうこともあります。そんな時は...
不安が募る・・・
緊張が長く続くと精神的なバランスが崩れ体調にも影響が出てきます。 緊張を解き不安...
集中できない・・・
大事な仕事があるのに・・・ 気が散ってしまう・・・ こんな時は、香りの力をかりま...
物忘れ・・・
歳かしら・・・ おぼえられないわ・・・ 香りは大脳に強く作用するとされています。...
イライラ・・・
イラ立つ気持ちは、身体に悪い影響を与えてしまいます。 イライラしたらすぐに気分転...
情緒不安定
女性の場合は、ホルモンのバランスが崩れたりすると情緒が不安定になることも。 気分...
憂うつ・・・
気の乗らない何かを控えているときやプレッシャーでこんな気分になることもありますね...
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